top of page
עמק האושר

אתם מוזמנים למצוא תנוחה נוחה על המזרן ... ולהתחיל לעצום עניים

אני מזמינה אתכם לפנות את המחשבות שליוו אתכם במהלך היום.. ולתת לעצמכם להירגע....... יופי

אתם יכולים לשמוע את המוסיקה שמתנגנת ברקע ועוטפת אתכם ברוגע,

שימו לב למגע הבגדים לגופכם

 

אתם נושמים ומוציאים אויר ישן ומכניסים באוויר חדש ורענן

והרגיעה מתעמקת

בידיעה שאתם יכולים להיכנס לרגיעה עמוקה יותר מהרגיעה שאתם נמצאים בה כעת

יתכן שתוכלו לשמוע או להרגיש את פעימות לבכם

אתם נושמים פנימה והחוצה פנימה והחוצה

 

תאפשרו לכל צליל וצליל להרגיע לשקט עמוק יותר לשקט של כל אחד ואחת מכם

ותוכלו לחוש איך תחושת הנוחות גוברת

ותרשו לעצמכם לחוש בכיף ובהנאה של הרגיעה

אולי תוכלו לשמוע קולות מבחוץ

בכל פעם שתשמעו קולות תנו לרגיעה להתעמק יותר ויותר, יותר ויותר

תבקשו מהתת מודע שלכם לעטוף אתכם בתחושה של נוחות ושלווה בדיוק כך והרגיעה מתעמקת.....

 

וכעת אני מזמינה אתכם להתחיל לדמיין חדר גדול וארוך שבקצה החדר יש דלת... לאט, לאט, אתם מתחילים לצעוד לכיוון הדלת... בחדר הזה יש חמימות רכה ונעימה שעוטפת אתכם מכל עבר.. ככל שתתקרבו תוכלו לראות שהדלת בצבע זהב כמו צבע השמש... בזמנכם פיתחו את הדלת והיכנסו למקום קסום שבו יש מלא אושר

תתחילו לצעוד בשביל שמתחיל וסופו אינו נראה באופק... השביל עשוי מחול רך... במקום הזה יש יופי שנכנס לכל תא ותא בגוף ויש אנשים שיגידו יופי בלתי נתפס... אתם הולכים בשביל ונהנים מהנוף המרהיב...... מצדי השביל יש עצים ירוקים, פרחים צבעוניים, חיות בר מסתובבות ששותות מאגמים בשלל גוונים... תאפשרו לעצמכם לצעוד ולהמשיך לספוג מעוצמתו של עמק האושר...

תוכלו לראות את המים שיוצאים מן ההר ויוצרים מפל יפיפה שממשיך לנחל עם דגים שמקפצים להנאתם... בצדי השביל יש עץ עתיק מאוד. משהו בתוככם קורא לכם לשבת או לשכב מתחתו להנות מצלו...לאחר מספר רגעים של מנוחה ושלווה, כדור אור גדול ושקוף יורד מן השמיים ומזמין אתכם להיכנס אליו פנימה לטיול קצרצר ומופלא...

לאט, לאט, תאפשרו לעצמכם להיכנס פנימה אל תוך כדור האור והוא נושא אתכם אל השמיים בבטחה... כמו נוצה שעפה ברוח בקלילות רבה... יש לכם את האפשרות לראות את כל עמק האושר מלמעלה... כיף לכם לעוף... אתם נהנים מיופיו המרהיב ועוצמתו של העמק... חסידה באה לומר שלום... ויונקת הדבש מנפנפת באהבה...

מרחוק נתגלה לעינכם נקודות מעניינות ומסקרנות... הן בכל מיני צבעים ואולי תרצו לרחף עם כדור האור היישר אליהן... יש משהו שמושך למקום הזה, וככל שתתקרבו תוכלו להבחין בעוד כדורי אור גדולים וזוהרים בשלל צבעים... אלו בועות אושר. יש לכם את האפשרות להשלים או להוסיף את מה שתרצו בשביל רגיעה ואיזון...

יש את בועת האהבה שבצבע הירוק.. בועת היצירתיות שבצבע הסגול... בועת הביטחון בצבע הכחול... גם את בועת האמונה העצמית בצבע הצהוב... ועוד בועה של קבלה ונתינה וצבעה לבן... יש לכם את האפשרות לקחת כמה שתרצו... בועות האושר אינן נגמרות לעולם, תמיד יש משאבים שימלאו אותם...

אני אהיה בשקט כעט למשך 2 דקות, כדי לתת לכם זמן להנות מכמה בועות אושר שתרצו, 2 הדקות מתחילות עכשיו.

לאחר שמלאתם את כל הרצוי אולי תחושו קלילות ושקט נפשי יתכן שתרצו להודות לעמק האושר... כדור האור הגדול והשקוף מזמין אתכם להיכנס אליו... וכשתהיו מוכנים תרשו לעצמכם להיכנס ברצון... הכדור מתחיל לנוע כלפיי מעלה מאותה הדרך שהגעתם הנה... לאט בשלווה ובנועם מגיע כדור האור אל העץ העתיק שישבתם או שכבתם לנוח בצלו, וממשיך את דרכו בין עוד בועות אושר אינסופיות שילוו ויהיו אתכם בכל אשר תרצו...

תתחילו לחזור אל השביל לכיוון הדלת... יש לכם את האפשרות להשאיר פה בעמק האושר, כל מני מחשבות רגשות או דברים שאולי תרצו להשאיר פה, תוכלו להשיל מכם ולתת להם להתמוסס בעמק האושר ולהעלם... לאט, לאט, אתם מתקרבים אל הדלת בצבע הזהב, מוכנים לחזור, מודים לעמק...

פותחים את הדלת של החדר שמלא באנרגיה של שלווה ואהבה... לאט, לאט, תתחילו לחזור לכאן למודעות רגילה, בידיעה שתמיד תוכלו לחזור לעמק האושר, אני מזמינה אתכם לקחת נשימה עמוקה לבית החזה ולהתחיל הזיז את קצות האצבעות בידיים וברגלים, ובזמנכם להתחיל לפקוח עניים ...היום יום ...שעה...

© 2022 Dana Yahav Bar. All rights reserved.

בברכת אור ואהבה,

דנה יהב בר

Tel: 052-832-8310

bottom of page
ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime